七月盛夏，饮食丰富、久坐少动，超重肥胖问题愈发普遍。体重居高不下、反复减脂反弹，肥胖引发夜间打鼾、憋气、日间疲惫乏力等问题，长期困扰众多市民，科学体重管理、肥胖相关睡眠疾病防治亟待普及。

为引导市民建立健康减重理念，远离盲目节食、偏方减脂误区，广州图书馆再度携手广州医科大学附属第一医院南山名医团队，推出第四期 “南山名医送健康”健康公益专场活动。本期聚焦健康体重管理主题，联动健康管理科、消化内科、呼吸与危重症医学科三大专科权威专家，采用“专家讲座 + 专科义诊”服务模式，一站式提供减重指导、微创减重科普、睡眠呼吸疾病诊疗建议，以书香阵地传递专业医疗知识，守护市民代谢与睡眠健康。

活动主题及主讲嘉宾

讲座一：精准管理，科学减重

主讲人：李清秀（主任医师）

核心内容：剖析肥胖形成诱因，拆解错误减脂方式危害，分享饮食、运动、作息一体化标准化体重管控方案，打造不易反弹的健康减重模式。

讲座二：可逆性内镜减重技术 —— 阻重一臂之力

主讲人：阳琼（副主任医师）

核心内容：科普无创内镜微创减重新技术，对比传统减重方式优势，讲解适用人群、操作原理与术后养护，为重度肥胖人群提供全新医疗减重选择。

讲座三：肥胖与阻塞性睡眠呼吸暂停

主讲人：张笋（主治医师）

核心内容：解读肥胖与夜间打鼾、睡眠呼吸暂停的关联，讲解病症危害、自测方法与分级干预手段，改善夜间缺氧、白天嗜睡等不适。

现场义诊咨询

三场讲座结束后，三位专家现场开展一对一专科义诊服务，涵盖体重管理咨询、体检报告解读、减重方案定制、打鼾呼吸问题诊疗指导等内容，为不同年龄段、不同肥胖程度市民提供个性化健康管理方案。

主办单位

广州图书馆

广州医科大学附属第一医院南山名医团队

活动时间及地点

时间：2026 年 7 月 25 日（周六）14:30-16:30

地点：广州图书馆南一楼

参与方式

本次活动为公益性质，无需报名预约，请直接前往现场就坐，座位先到先得。

讲座全程将由专业直播团队进行线上同步直播，欢迎通过“广医一院”视频号及医联媒体官方渠道观看。

温馨提示

为保障听讲效果，建议提前 15 分钟到场入座；

讲座后设置互动答疑、义诊环节，可携带体重、睡眠相关体检报告到场咨询专家；

本次活动适合减脂屡次失败人群、超重肥胖人群、睡觉打鼾憋气人群、中老年代谢异常人群、想要了解医疗减重技术的市民及全家参与。

广州图书馆诚邀广大市民莅临现场，与三甲名医面对面交流，掌握科学减重方法，远离肥胖与睡眠疾病，做自身健康的管理者！